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Las mariposas en la panza, que sentimos cuando estamos enamorados, o los retorcijones antes de un examen, llamado comúnmente, caprex, son dos ejemplos conocidos de la conexión que existe entre nuestro cerebro, nuestra mente y nuestro sistema gastrointestinal. Se sabe que el cerebro se conecta a...

Deberíamos tener miedo al estrés, no a las enfermedades. Si sufrimos estrés, nuestro sistema inmunológico deja de defendernos frente a ataques externos e internos, esto significa que bajan nuestras defensas. Para evitar el estrés, deberíamos dormir bien, que los alimentos consumidos contengan todas las vitaminas y minerales,...

Todos los seres humanos somos adictos a algo, a la ingesta de sustancias químicas, a generar algunos químicos como la adrenalina y otros, a la comida, al sexo, a las personas, al ruido, a la televisión, al celular, al juego, al poder, al tabaco, dejé...

La mayoría de nuestros sufrimientos psíquicos provienen de nuestros pensamientos, creencias, las cuales se han conformado debido a condicionamientos ya sea de la familia de origen, escuela, sociedad y/o contexto social. Lo antedicho exime a las personas con patologías como; depresión endógena, psicosis u otras,...

¿Qué es el dinero? ¿Cuál es su naturaleza? ¿Por qué parece tan real y a la vez tan poco sustancial? El dinero es un símbolo que sirve de intercambio, ese es su objetivo. Sin embargo, cuando se lo usa como medio de poder, se puede transformar...

Todos los días y en cada momento recibimos el regalo del presente, sin embargo muy pocas veces nos damos cuenta de ello. Nuestros pensamientos están en el futuro, lo cual nos produce ansiedad y/o miedo. O están en el pasado, el cual nos puede producir...

Muchas veces nos podemos sentir que estamos inmersos en un mundo difícil, conflictivo de permanentes cambios, sentir que giramos en él como en una enorme tómbola que nos lleva y nos trae en un vaivén inagotable. Podemos sentirnos víctima de dicha circunstancia, por lo cual...